痩せる!
2019年は腰痛が出たり治ったりを繰り返し、続けていたジョギングもほとんど中断。。。
このままダラダラと2020年過ごすのももったいないのでまずは早朝出勤前の時間を使ってウォーキングから再開。
早朝4時半だとさすがに山道を歩くのは怖いので国道2号線沿いを歩く。
月が綺麗
ウォーキング中のBGMはPodCastの「さくら通信」。ちょっと聞いたくらいでは終始バカ話をしているように思えますが
しっかりと磨かれた文章校正に関心しながらも笑えるありがたい番組です。終始バカ話で終わる場合も多々ありますが・・・。
(中国赴任中に数少ない娯楽になっていて心の支えになっていたので、お礼を込めて紹介します。中国赴任を経験した身としては中国の回は最高ですと言わざるを得ません)
よかったら聞いてみてください。
さくら通信 | 6流作家・さくら剛の泣き言ネットラジオ(号泣)
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